京津冀在线网综合（刘杰）9月22日（周日）上午九点半，石家庄市图书馆邀请石家庄市第五医院中西医结合科主任、主任中医师刘洪德做客石图讲堂，为大家讲述秋季养生的重点，以及就如何养生才能达到最好的效果等问题与大家进行深入探讨。石家庄市第五医院医疗专家团队还将开展现场义诊，为市民答疑解惑。
公益讲座，免票入场。座位有限，坐满为止。
主讲嘉宾：刘洪德：石家庄市第五医院中西医结合科主任，主任中医师，医学博士，第五批全国中医临床优秀人才，第五批全国老中医药专家学术经验继承人，第四批河北省中医临床优秀人才，郭氏中医第五代传人。北京（京津冀）中西医结合学会第一届感染分会常务委员，河北省肝病学会常务理事，河北省肝病学会脂肪性肝病分会常务委员，河北省中医药学会消化整合专委会常务委员，石家庄市中西医结合肝病专业委员会委员。河北省科学进步二等奖2项。发表学术论文10余篇。
主讲内容：秋风起，日渐凉,尤其早晚最为明显。那么,秋季养生的重点是养什么呢?如何养才能达到最好的效果呢？熬过了漫长的夏日，人们的食欲逐渐增长，是该“贴秋膘”的时候了。此时应摄入高热量食物，补充营养，增加肌肉、脂肪含量，以增强体质，减少冬季时节疾病的发生。但是现在高血压、高血糖、高血脂等“富贵病”越发多见，我们如何在不影响健康的前提下来“贴秋膘”呢？本次讲座将从中医养生方面为大家答疑解惑，对以上问题进行系统全面的讲解，提高大家未病先防的保健意识，更加科学地保养好身体，度过一个舒适的秋季。
现场义诊：石家庄市第五医院医疗专家团队由中医康复专家、呼吸内科专家、皮科专家、外科专家等经验丰富的医务人员组成，提供常见病、多发病、慢性病健康医疗咨询服务，免费测量血压、中医诊脉等，为市民答疑解惑。
讲座时间：9月22日（星期日）上午9:30—11:00
讲座地点：石家庄市图书馆（老馆）一楼报告厅
咨询电话：0311-86035352 （石家庄市图书馆供稿）
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